肾气，源自先天禀赋，成于后天保养。是人体生命活动的原始推动力和能量总来源，因此，肾被中医称为“性命之根，先天之本”。

中年以前，人体的肾气越来越旺盛，主导着人从小长大，由弱变强，达到身体强壮的极点，但一过中年，则由盛转衰，肾气的损耗加快，当亏损的肾气肾精不能获得及时科学的补养，人就开始加速衰老，头发白，牙齿松，耳背眼花，头晕失眠，记忆下降，骨质疏松，步履蹒跚，性功能减退。

从人的一生来说，肾虚不是“病”，而是“命”！因为衰老是不可逆转的自然规律。

生命的老去无法改变，身体的健康可以提升。中华民族的养生宝典《黄帝内经》告诉我们，男人四十岁，女人三十五岁，是肾气由盛到衰的转折点。在这个关键阶段如能及时科学调补肾气，填精固本，未衰先补，未病先防，能事半功倍，通过补肾从根本延缓五脏六腑衰老的速度，提高免疫能力，从而使人“老而不衰”、“老而不病”，气血充足，安享健康长寿的“老来福”。

需要注意的是，由于生活方式的变化，现代人经常吸烟、喝酒、熬夜、嗜食辛辣、长途旅行，长期精神紧张、郁闷、超负荷考试、工作、不安全的饮食和滥用药品、电脑手机等无处不在的电磁辐射、丰富的夜生活和过度娱乐，都会大量损耗肾气和阴津，造成“未老先衰”，“婚后不孕”。许多人年龄还未到三十岁，身体和五脏机能就跑步进入中年时代，常感精疲力尽，力不从心。这时就要注意根据自己的健康情况及时调补肾气，改变耗阴伤肾的生活方式，防止健康状况恶化。

肾精足 气血旺

中医认为：肾精是本，气血为用，肾精秘固，气血充盈，阴阳平衡，人就能“正气存内，邪不可干”，不易生病，健康长寿。根据中医精血同源理论，精能生血。如《张氏医通》说：“(肾)精不泄，归精于肝而化清血。”而《侣山堂类辩》更明确指出：“肾为水脏，主藏精而化血”。同时“肺为气之主，肾为气之根，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和”。所以说肾精是气血的源头活水，肾精足则气有根，血有源，气血两旺。如果肾精亏虚，闭藏功能不足，一味的补气补血就难免“竹篮打水一场空”。滋阴补肾，固本培元，积细流成江海，九芝堂浓缩六味地黄丸，确是滋补养生正道。

科学贴士

科学补肾，安全第一！对于那些号称速效补肾，强力壮阳，治疗阳痿的来历不明的产品要提高警惕，需要在医生指导下谨慎使用。追求速效，讳疾忌医，盲目壮阳，不仅不能补肾强身，反而可能伤阴耗精，对肾脏造成不可逆转的严重损害！循序渐进，平和滋补才是补肾养生的科学正道。

据调查，10个30~60岁的中国人，就有8个曾经或正在服用六味地黄丸。现代人生活节奏快，压力大，过于劳累，经常熬夜，爱吃辛辣等，这些因素都会导致人体内环境紊乱，中医称之为“阴阳失衡”，而六味地黄丸就可以改善人体状态使之达到一种平衡和谐的状态，因而它的功效由最初的滋阴补肾逐渐发展到防治诸多现代疾病。

据国家科技部973计划的六味地黄丸项目研究员统计国内外文献资料表明，六味地黄丸可用于20多个科别的435种疾病。

六味地黄丸在以下现代疾病中发挥着显著的治疗作用：

（1） 延缓衰老：六味地黄丸有助于清除使人体衰老的自由基，还具有良好的抗DNA损伤作用，是延缓衰老的主要机理所在。

（2） 抗疲劳：研究证明，六味地黄可提高机体的抗应激能力（对不良环境和刺激的耐受能力），减少不良环境和刺激对机体造成的损伤。六味地黄丸还能显著延长实验小鼠的持续游泳时间和在减压缺氧环境中的存活时间。

（3） 提高免疫力：六味地黄丸能促进免疫细胞活性，对病理状态下免疫功能有明显调节作用。

（4） 糖尿病：六味地黄丸能明显提高空腹肝糖元含量，对肾上腺性高血糖也有明显的抑制作用，能明显地降低实验高血糖小鼠的血糖，负荷试验中对糖耐量有明显的改善作用。六味地黄丸对防治糖尿病血管并发症有一定作用。

（5） 高血压：六味地黄丸能扩张血管，有明显的降压作用，可防治高血压病心血管损害。

（6） 更年期综合征：更年期综合征的症状具有典型的肾阴虚特征，服用六味地黄丸除改善症状外，还可以使血浆雌二醇水平明显增高，通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌，修正体内紊乱的激素水平。

除上述应用外，六味地黄丸还常用于慢性肾病、前列腺疾病、性功能障碍、月经不调，黄褐斑、便秘、老年痴呆等病症。

哪些人可以服用六味地黄丸？

从性别上来说，无论男女都可以服用六味地黄丸，因为中药只对症状，不分性别。

以下人群特别适合服用六味地黄丸：

1) 工作忙、压力大的人：经常忙得连喘口气的工夫都没有，时刻紧绷着脑弦，腰酸背痛，头晕，失眠，记忆力下降，易忘事，话到嘴边又不知道要说什么。这些都提醒你对身体的过度消耗需要用六味地黄丸加加油了。

2) 夜生活丰富的人：常常应酬，夜夜笙歌，熬夜上网，泡吧等会过度消耗人体精气，出现头晕耳鸣，腰酸背痛，黑眼圈，面色憔悴，精神不济，身体虚弱等，如果不能及时地补充身体精气，就会疾病缠身。

3) 比别人要老得快的人：别人猜你年龄总是大于你的实际年龄，看起来也比同龄人要老，白头发突然也多了起来，做同样的事别人很轻松你却体力不支，衰老是伴随着肾中精气的衰退开始的，所以补肾可以防衰老。

4) 用脑过度的人：作家、老师、IT人员、管理者、策划者这些人群用脑过度常常会失眠，头晕，脱发，腰酸，易忘事，中医认为肾精对于脑髓有滋养补充的作用，补肾可以让他们保持敏捷的思维和旺盛的精力。

六味地黄丸的处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成，是中医方剂学中的经典配伍。中医认为，进补最忌身体有“邪气”，也就是一些水湿、痰饮、郁滞之气等，而在六味地黄丸的处方中用小量的三味泻药泻去邪气，可以使补药发挥更好的滋补效果，三补三泻也保证了六味地黄丸是一个药性平和的滋补品。

六味地黄丸的处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成，纵观从古至今的中医药古籍记载，这六味药材都是无毒的，国家科技部973项目对六味地黄丸进行了全面的研究，证明其中没有对人体有害的成份。六味地黄丸从宋代成方至现在，经过历代医生和患者一千多年的亲身实践，验证了它是非常安全和有效的。所以六味地黄丸可以长期服用。

为什么众多剂型中浓缩六味地黄丸疗效最好？

“凡是浓缩的都是精品”，中药丸剂剂型的演变由大蜜丸、水蜜丸、水丸等老剂型进化到现代的浓缩丸。宋代太医丞钱乙创制六味地黄丸时，它的剂型就是水蜜丸。现在市场上销售最多，效果最好的是浓缩六味地黄丸。传统的大蜜丸、水蜜丸、小蜜丸等剂型以药材的原始粉末入药，其中的有效成份未经提取，疗效不佳。而浓缩丸是将药材有效成份经过提取浓缩，直接入药的药材进行超微粉碎，这样的工艺过程保证了六味地黄丸浓缩丸有效成份含量高，服用量小，崩解快，易吸收。

1、 服用六味地黄丸期间要忌吃生冷、辛辣、油腻的食物，起居要规律，烟酒要节制，茶可以正常饮用，不过量即可。

2、 感冒期间请不要服用六味地黄丸，因为感冒时要向外发汗解表，此时不宜服用滋补药。

3、 作为滋补药，六味地黄丸在饭前或临睡前空腹时服用效果更好。

4、 服用六味地黄丸没有疗程，可以阶段性使用，也就可以长期使用，同样安全有效。