初为人母的黄女士最近很烦恼，这几天她5个月大的宝宝开始频繁出现大便干结、小便黄少、口舌起泡等上火症状，焦急的她一时不知如何应对。有很多像黄女士这样的“新妈妈们”在网上或者经常咨询周边的经验人士：“我每天都是精心呵护宝宝，吃的喝的都是最好的，为什么还会上火？”

　　国内某重点医院知名儿科专家张教授为我们解答了这个疑惑：

　　宝宝们都属于“纯阳之体”，在快速生长的关键周期中新陈代谢极度旺盛，但由于宝宝们脾胃等消化功能尚未发育成熟，身体机能的平衡状态容易被打破，最直观的体现便是上火。加上现在很多妈妈们都不采用母乳喂养，宝宝长期摄入高热量食品，体内热量容易积蓄。像黄女士宝宝这样的情况很多见，春夏交替时节，温度开始逐步上升，宝宝体内的水分容易流失，加之宝宝作息不规律等都可能是引发宝宝上火的原因。

　　然而也有部分缺乏经验的年轻妈妈没有对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的关注和认识，未能及时做好宝宝的清火工作，继而引发一系列其他的病症。在此，张教授以多年的临床经验教给妈妈们一些通俗简单实用的宝宝清火技巧，以应对宝宝们的上火情况。

　　1.宝宝清火第一要领，多喝水。

　　很多妈妈们容易陷入一个误区，认为越贵的奶粉对宝宝越好，甚至不惜代价为购买进口高价奶粉。其实，任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的，因为在奶粉的制造过程中不可避免会有这样或那样的添加成分。对应来说，解决上火的最安全有效，也是最必须的办法就是多喝水，白开水才是婴儿最好的“清火利器”。同时切记，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水，不能本末倒置。

　　2.食物清火，果蔬当先。

　　天然食物理疗也是宝宝清火的首选。如柚子、梨，性寒味微酸，除能清热外；荸荠：宝宝口舌生疮、便干尿黄等非常适宜食用；杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热；莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳……

　　3.适当选用婴幼儿辅助类清火食品。

　　在以上2点的基础上，为宝宝适当挑选辅助类清火食品也可有效预防、抑制宝宝上火情况。这类产品的清火原理是通过科学的配方调理，温和改善宝宝上火体质。但在挑选时一定要注意产品的成分，只有纯天然、不添加任何防腐剂、色素和香精的产品才能给宝宝食用。

　　张教授曾向很多妈妈们推荐每伴清清宝，得到的反馈效果都很不错。每伴清清宝的主要成分是山楂、麦芽、莲子、金银花、菊花、百合等均为国家卫生部认定的天然植物原料，无任何毒副作用。每伴清清宝是植物饮料，是食品，而不是药。

每伴清清宝经典1段

每伴清清宝金品小罐原味2段

　　伴随良好口碑的日益增多，每伴清清宝同时迎来品质升级。全新配方升级，采用葡萄糖配方，科学配比，甜度更适宜，宝宝更爱喝；全新升级生产工艺，颗粒更均匀细腻，使其更易溶解，更有助于宝宝吸收。

　　张教授给出的以上3点建议通俗易懂，注重细节的关爱，可以有效帮助解决春夏时节宝宝们的上火问题，让宝宝们作一夏天的“小清新”。

每伴清清宝优＋系列(香橙味)

　　每伴：

　　14年来专心致力于婴幼儿健康食品的研发和生产。凭借着优质的产品和良好的口碑，跻身市场前列，发展成为拥有清清宝、好喂宝、营养米粉等多个产品系列的综合性婴幼儿营养健康食品的品牌。关爱宝宝健康成长，千万妈妈的信赖之选！