夏季的到来，很多人都有一种睡不够的感觉，然而却也有很多人睡不着、睡不好，常常失眠。那么夏季为什么会失眠呢?中国中医科学院科技合作中心中经堂中医专家认为，失眠，多是脏腑不和、气血不畅引起。现代人饮食不节、思虑过度、不加节制，自然容易引发诸多内科问题，而外在表现失眠就是其中之一，凉爽的夏季夜生活更是让都市人睡眠不好，推拿理疗让我这个夏季不再失眠了。

心胆气虚型失眠

症状：因工作压力较大，夜间睡眠差，难以入睡且易醒，醒后无法再入睡，白天易疲劳，乏力，时有头晕，腹胀，便溏，长期大便不成形，多时一日十余次;

分析：心胆气虚主要是压力过大所致，调理时以益气温胆、宁心安神为主。

心胆气虚失眠的中医调理方法?中经堂【点穴顺气】以阴阳五行学说、藏象学说、经络学说等作为辨证施治的指导思想;以内力推动闭塞不通的穴位、经络，激发经气，调顺内气，使内外沟通，全身气机理顺，从而达到气血和顺、脏腑阴阳平衡，即人体“阴平阳秘，精神乃治”的状态。现代医学认为，失眠发生的基础是长期紧张，经络疗法能有效地缓解躯体的紧张，从而使人心身愉悦，故能有效地改善失眠的症状。

心脾两虚型失眠

症状： 入睡难、记性差，时感头晕，心慌，神疲乏力。白天易有倦怠感，两侧腰部酸胀，耳鸣。

分析：由于体虚、劳心伤神引起气虚血亏，营血不足，致使心神不安，从而产生失眠，调理以养血安神、补心健脾为主。

夏季心脾两虚失眠的中医调理方法?中经堂【循经推拿】与一般针灸只能局部疏经通络不同，而是可以专业针对产生瘀阻的经络进行整体疏通。这样会使与该条经络有关的各类健康问题得到整体改善。例如心脾两虚，调理时重点自然是疏通心经与脾经，补充心脾两经的能量，因为在调理过程中，由于调理时的双脚始终是赤足接地，这样就能使患者体内的病邪毒气在生物电能量带动下，通过调理师导入大地，这样就能把气血调动起来，滋养内脏。调理30分钟左右，病人手心劳宫穴就会冒出凉汗，这就是典型的病邪寒湿之气向外排出的现象。

温馨提醒，由于夏季的气候原因，导致人体心虚、脾虚、气虚等，夏季失眠的治疗一定要辨证施治，中医经络调理失眠相对西药有一定的优势，经络调理已成为现代都市人的新宠。更多夏季失眠的调理，可咨询中经堂专家：http://www.chongjingtang.com/shimian