羊奶是个宝，乐享天年真美妙。资料显示，作为中老年人的常见病和多发病，因造骨功能减退而引发的骨质疏松症，给中老年人生活带来极大不便和痛若，但随着人们寿命的延长，人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发生率却正在逐年上升，因此预防中老年人骨质疏松症显得尤为重要。

　　据了解，羊奶的滋润调养作用可是不少，对增进中老年人的身体健康大有裨益。京城某知名专科医院的陈大夫告诉记者，人到中老年的骨骼保健是个重要课题，骨质疏松应预防重于治疗，而维护一副质量完好的骨骼，就要从日常的生活做起。陈大夫介绍说，钙质流失是引发骨质疏松的主要原因之一，因此我们在饮食中可以增加豆类和奶制品的摄入，以此补充体内钙质。

　　肥胖也是中老年人身体的大敌，补充营养要选择适合的乳制品。在众多奶制品中，羊奶含有丰富的钙、磷、钾等矿物质，并且富含维生素D，而维生素D对促进钙质吸收具有特别的功效。蛋白质是构成骨骼的主要有机物，能够保证骨骼的韧度。羊奶中的免疫活性球蛋白能很好地弥补成人骨骼中缺失的蛋白质，帮助增加骨骼韧性，改变易损骨质，防止骨折发生。

　　中国羊乳制品龙头企业美可高特的营养专家分析指出，美可高特中老年高钙羊奶粉，精选自深山无污染牧区的进口优质萨能奶羊所产鲜奶，既是营养品又是安全美食，羊乳的脂肪球比牛奶的小三分之一，易消化吸收，低脂肪、无蔗糖有利于中老年朋友的健康，即使糖尿病患者也可以放心饮用。李时珍在《本草纲目》中也曾介绍过羊奶：甘温无毒，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气，和小肠气。这里的消渴就是指糖尿病患者可以饮用羊奶。

　　此外，由于羊奶性温，所以对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。它不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力同时，能减少老年人被疾病侵扰的几率。